IRest sessie

IRest
IRest is gebaseerd op de oude lessen van Yoga Nidra en getransformeerd naar een toegankelijke vorm voor het moderne dagelijkse leven. In mijn praktijk pas ik IRest toe in de vorm van co-meditatie waarbij samen met de client vanuit een trance-staat een zelfonderzoek start gericht op het verwelkomen wat er in het moment zich aandient. Door bewust te ervaren is het vaak mogelijk bepaalde gedachten, emoties of innerlijke overtuigingen los te laten of te transformeren. De methode is eenvoudig en heel effectief. Het heeft bewezen wetenschappelijke resultaten in het loslaten van emotionele blokkades, trauma verwerking (PTSS) en pijnvermindering. Meer info op www.Irest.org.

Als IRest yoga teacher- level 2 ben ik verbonden aan het internationale netwerk ‘Teachers Community Network (TCN). Dit netwerk bestaat uit een community van Irest therapeuten, docenten en docenten in opleiding.

Client ontvangt energy healing