Relax & Recharge Retreats: 3 day Reset retreat (new)
Accomodation & Facilitators
Denicious Holistic Centre | Utrecht
In the historic citycentre with view on Domtower & on the corner the Lepelenburgpark & canal you’ll find the accomodation with atmospheric yogastudio, separate healing/massage practice & guestroom with private bathroom/kitchen & inner green courtyard.
*on 15 minute walking from central station Utrecht.

‘
Ik werk met het lichaam en het zenuwstelsel, omdat daar stress en spanning worden opgeslagen. Met technieken zoals diepe ontspanning (yoga nidra), ademwerk en lichaamsgerichte begeleiding help ik je systeem tot rust te brengen’ .
Denise Harskamp is a qualified Holistic Therapist. She combines her profession as an Barbara Brennan Energy
healer & Certified Restorative IRest therapist to support clients with trauma recovery & emotional issues. She combines all this psycho-somatic bodywork-oriented methods with her
sharp high sense perception and intuitive guidance to support clients in overcoming stress, anxiety, fear, anger or trauma.
Emese Deana is Restorative yoga teacher & somatic bodyworker (holistic massage). She is owner of Stardust Yoga in Utrecht & teacher at Yoga Moves (also co-teacher with Max Strom) in Utrecht.
Claire Hesp is Restorative yoga teacher & works as a yoga teacher at Yoga Moves in Utrecht.
Programma retraite
Sinds 2019 worden Retraites maandelijks georganiseerd. Tijdens dit retraite zullen we je op een zachte manier meenemen in ontspannende yoga nidra, psycho -somatische oefeningen en individuele coaching om een diepere verbinding met je lichaam, gevoelens en emoties te laten maken. Op deze manier ondersteunen we je om contact te maken met je binnenwereld en je zenuwstelsel tot rust te brengen en een diepere verbinding met je authentieke zelf te maken.
Programma
3 dagen-Reset weekend: start vrijdag 15.30 uur t/m zondag 15.30 uur incl. logies/ontbijt, warme lunch, prive sessie
- morning meditation
- home made kombucha
- restorative yoga & psycho-somatic experiencing
- mindful cookingclass (* or chilling time)
- gastronomic mindful vega warm 3 course lunch,*vegan or diet on request
- free time | outdoor walk or relax
- blue lotus & cacao ceremony
- yoga nidra
- optioneel prive sessie:
Beschikbare data & boeken

NEW: 3 day Reset 3 daags reset programma met individuele coaching.
3 day Reset Retreat
June 19th-21th 2026
August 28th-30th 2026-niet beschikbaar
Octobre 2nd-4th 2026
Cacao ceremonie
Cacaoceremonies bestaan al duizenden jaren, en gaan terug naar Maya- en Azteekse tradities in Midden- en Zuid-Amerika,. Het wordt gebruikt voor spirituele, medicinale en ceremoniële doeleinden.
Pure medicinale cacao wordt gebruikt in een heilig ritueel als een hartopenend medicijn voor mensen om veilig ontwaken, openbaring en innerlijke genezing te ervaren.
Mogelijkheid vergoeding
Als erkend vergoedbaar holistisch therapeut komen mijn sessies & retraites voor vergoeding in aanmerking door de zorgverzekeraar.
Kosten
3 day Reset weekend
* Euro 749 p.p. –
incl.2x overnight stay in private studio with private bathroom, 2x breakfast, 2x warm lunch, 3x day-program and individual healing sessions
Wat deelnemers zeggen
Betalingsvoorwaarden
* Voor 1-dag retraites wordt bij boeking het totaalbedrag in rekening gebracht. Voor weekendretraite kan in 2 gedeelten betaald worden.
U ontvangt hiervoor een facuur die mogelijk als u aanvullend verzekerd bent, gedeeltelijk vergoed kan worden i.v.m. dat Denicious vergoedbare aanvullend complementair therapeut is.
Anuleringsvoorwaarden:
100% teruggave indien annulering plaatsvindt 8 weken voorafgaand aan de startdatum van het retraite.
50% teruggave indien annulering plaatsvindt 4 weken voorafgaand aan de startdatum van het retraite.
Geen teruggave indien annulering minder dan 4 weken voorafgaand aan de startdatum van het retraite plaatsvindt.We bieden dan de mogelijkheid van een voucher aan om op een van de andere data het retraite bij te wonen.
Interesse? Neem contact op!










