Wellbeing midweek Food for the Chakra's
5 dagen Mindful Koken en/of Restorative Yoga retraite
ma 9 - vr 13 september 2024 in Kaldenbroeck, Lottum, Limburg
Thank you for let me be part of this retreat, for your patience and your guidance! It was a transforming experience in a very gentle and kind way! I also appreciate you looked after me and helped me to open up and connect to myself and others! I’m so happy I met you and I can already say I’ll be join another retreat in the future!! Natalia A. – participant
Hoe zou het voor je zijn
- Je te laten verwennen met liefdevolle aandacht, (h)eerlijke Mindful plantaardige /ayurvedische gerechten op een authentiek kasteel met prachtige natuur.
- In alle rust weer contact te maken met je lichaam.
- Vanuit rust en niets moeten te ontdekken wat je hart je ingeeft en opnieuw te verbinden met wat jou energie geeft. Of dat nu met ontspannende yoga is, mooie wandelingen of door samen te koken. Voel je vrij deze week vrij in te vullen naar je eigen behoefte.
- Je te laten inspireren met vega(n) Denicious gastronomische & ayurvedische recepten en te leren koken van 25 jaar ervaren mindful retraite chefkok.
- Het plezier van met gelijkgestemden te kunnen delen bij de haard, samen te koken of te genieten van wandelingen in de natuur.
- alles te leren over het balanceren van je chakra’s en je weer goed te voelen met voeding voor mind-body en soul.
- Je bent volkomen vrij om je eigen tijd in te delen tijdens dit retraite. We vinden het belangrijk dat je goed aanvoelt wat het beste bij je past, zodat je deze week maximaal bij je eigen behoeften laat aansluiten om optimaal te genieten.
Beschikbare data & accomodatie
data: maandag 9 – vrijdag 13 september 2024
locatie: Huys voor Puur Leven, Lottum, Limburg
Deze midweek is gericht om je weer te verbinden met jezelf en jezelf weer fit en goed te voelen. Waarbij Food for chakra’s een combinatie is van fysieke,geestelijke en spirituele voeding. Dus het voeden van mind-body & soul. Op een prachtig historisch kasteellandgoed in Limburg organiseren Restorative yoga teacher Emese en Holistisch therapeut/Mindful chefkok Denise deze unieke midweek.
Dit prachtige monumentale kasteeltje uit 1394 is een sfeervolle locatie tussen Grubbenvorst en rozendorp Lottum in Noord-Limburg. Het gastenhuys is heel mooi gerenoveerd met vele authentieke details en moderne eco-luxe badkamers. De accomodatie heeft diverse terras gelegenheden, professionele yogastudio, ayurvedische massagestudio, een biologisch cafe en ecologische moestuin.
- Eco-luxe 1 of 2 pers.kmrs, gedeelde badkamer (hooguit met 1 andere kamer badkamer delen)
- Bedden zijn luxe eenpersoonsbedden met kwalitatief hotellinnen. Moderne badkamer.
- Ruime eco-luxe woonkamer met openhaard
- Professionele ruime keuken.
- Ruime afzonderlijke yogastudio
- holistische massagestudio
Prive kamer met eigen badkamer op verzoek tegen meerprijs indien beschikbaar.
Kosten en vergoedingen
Dit retraite kan voor vergoeding door zorgverzekeraar in aanmerking komen. Lees meer onder: ’tarieven en vergoedingen’.
FOOD FOR THE CHAKRA’S MIDWEEK
beschikbaar ma 9 -vr 13 sept 2024
locatie: Kaldenbroeck Huys voor Puur Leven, Lottum, Noord-Limburg
EARLY BIRD E 150 korting voor 15 juni
Totaal E 1049,- pp volledig verzorgd (normaal 1199,-p.p) * aanbetaling 50%. | Termijnen betalen mogelijk op verzoek.
*Prijzen zijn inclusief:
– 4 overnachtingen in eco-luxe individuele kamer, gedeelde badkamer
– dagelijks ontbijt, vega(n) warme lunch, diner, snacks
– dagelijks programma: meditatie, restorative yoga, bewuste kookworkshop & receptenboek
– Specials: natuurwandeling, cacao ceremonie, houtvuur
– Extra: massage en/of prive chakra healing (op verzoek)
SAMENBOEKKORTING Euro 180 p.p.
Totaal 1019 p.p. volledig verzorgd (normaal euro 1199 p.p)*
–>stuur aub email als je samen wilt boeken. aanbetaling is 50%.
Prive kamer op verzoek tegen meerprijs indien beschikbaar (Euro 1299 p.p).
Programma English/Nederlands
Dagelijks programma
- ochtend meditatie
- zelfgemaakte kombucha
- Uitgebreid bewust ontbijt (vega(n)
- restorative chakra yoga
- mindful ayurvedic cooking class
- warme lunch (vega(n)
- journaling (individueel schrijven)
- free time / nature walk
- light dinner (vega(n)
- cacao ceremonie
- yoga nidra
- Extra:
prive chakra healing sessie of massage
Je bent volkomen vrij om je eigen tijd in te delen tijdens dit retraite. We vinden het belangrijk dat je goed aanvoelt wat het beste bij je past, zodat je deze week maximaal bij je eigen behoeften laat aansluiten om optimaal te genieten.
Organisatie & Begeleiding
Organisatie en professionele begeleiding door:
Denise Harskamp & Emese Deana
Denise Harskamp is a qualified holistic therapist . She has a background as a certified IRest restorative yoga nidra teacher, Barbara Brennan Cellular Energy healing and a degree in General Medicine and Psychology.
She combines all this bodywork oriented methods with her sharp high sense perception and intuitive guidance to support clients in overcoming stress, anxiety, fear, anger or trauma. Besides that she is working as a Mindful chefcook (25 yrs experience) in various retreatcentres. She’ll teach you all about healthy food and her recipes are delicious. Besides assisting you in rebalancing yoga nidra meditation and chakra healing.
Emese Deana is professioneel restorative yoga docent en Somatic bodyworker (holistic massage) . During this retreat she is teaching the restorative yogaclasses and holistic massages. massages.
Nowadays I successfully offer a unique combination of deep relaxations throughout restorative yoga and breathing exercises based on Max Storm’s inner axis. My teaching helps to alleviate stress, anxiety, burnout, and depression, impacting not only the physical aspects of my students’ lives but also their personal well-being. In my teaching I pay equal attention to the asanas – the physical poses, the breathing and the mind. Thanks to my kind, gentle, empathetic and passionate approach, my students feel safe, seen and loved. Having a Hungarian accent and spontaneous humour allows my students to take yoga and life with a pinch of sugar instead of salt.
The residue of my teaching leaves students with a more refreshed body, a calmer mind and a softer and more open heart.
More info: www.stardustyoga.nl
Extra Massage / Chakra healing
Het is mogelijk tijdens dit retraite een holistische massage of Chakra Energy Healing te boeken.
Tijdens de groepslessen zoals Yoga Nidra, Restorative yoga kom je in een diepere verbinding met je lichaam en je emoties om in contact te komen met je innerlijke wijsheid. De individuele sessie geeft ruimte aan wat vanuit je onderbewustzijn naar de oppervlakte wil komen en geeft ruimte om in harmonie en zachtheid volledig je pure zelf te ervaren en eventuele blokkades op te heffen.
.De massages worden verzorgd door Emese. Chakra Energy Healing wordt door Denise gegeven.
Tijdens het retraite is er een kortingstarief voor massages en Chakra Energy Healing .Informeer per email naar de beschikbare opties (email: denise@denicious.nl)
” I met Denise in one of the retreats she organized last spring. She is a wonderful facilitator, during that time we had our first session, Denise kindly guided me to reach my core, followed by a quiet walk in the middle of nature. After that first experience with Denisse, I decided to schedule a consultation at her cabinet in Utrecht, I immediately felt in total safety, through her work she helped me to heal great pain, it couldn’t have felt more liberating, I am looking forward to continuing this journey being accompanied by her as she is an experienced wholehearted healer“– Hilda Orozco – participant
Interesse? Neem contact op!
Denise Harskamp
Email
info@denicious.nl
WhatsApp
+31 6 21236700
Dit retraite kan voor vergoeding door zorgverzekeraar in aanmerking komen. Lees meer onder: ’tarieven en vergoedingen’.
Betalingsvoorwaarden
* Bij boeking wordt een aanbetaling van 50% van het totaalbedrag in rekening gebracht. Op verzoek is het ook mogelijk in meerdere termijnen te betalen.
De tweede 50% dient 14 dagen voor aanvang van het retraite te worden voldaan. U ontvangt hiervan tzt een factuur
U ontvangt hiervoor een facuur die mogelijk als u aanvullend verzekerd bent, gedeeltelijk vergoed kan worden i.v.m. dat Denicious vergoedbare aanvullend complementair therapeut is.
Anuleringsvoorwaarden:
100% teruggave indien annulering plaatsvindt 8 weken voorafgaand aan de startdatum van het retraite.
50% teruggave indien annulering plaatsvindt 4 weken voorafgaand aan de startdatum van het retraite.
Geen teruggave indien annulering minder dan 4 weken voorafgaand aan de startdatum van het retraite plaatsvindt.We bieden dan de mogelijkheid van een voucher aan om op een van de andere data het retraite bij te wonen.
.
