Relax & Recharge Retreats: 3 day Reset retreat (new)

Accomodation & Facilitators

Denicious Holistic Centre | Utrecht

In the historic citycentre with view on Domtower & on the corner the Lepelenburgpark & canal you’ll find the accomodation with atmospheric yogastudio, separate healing/massage practice & guestroom with private bathroom/kitchen & inner green courtyard. 

*on 15 minute walking from central station Utrecht.

Denise Harskamp

Ik werk met het lichaam en het zenuwstelsel, omdat daar stress en spanning worden opgeslagen. Met technieken zoals diepe ontspanning (yoga nidra), ademwerk en lichaamsgerichte begeleiding help ik je systeem tot rust te brengen’ . 

Denise Harskamp is a qualified Holistic Therapist. She combines her profession as an Barbara Brennan Energy
healer
& Certified Restorative IRest therapist to support clients with trauma recovery & emotional issues. She combines all this psycho-somatic bodywork-oriented methods with her
sharp high sense perception and intuitive guidance to support clients in overcoming stress, anxiety, fear, anger or trauma.

 

Emese Deana is Restorative yoga teacher & somatic bodyworker (holistic massage).  She is owner of Stardust Yoga in Utrecht & teacher at Yoga Moves (also co-teacher with Max Strom)  in Utrecht.
Claire Hesp is Restorative yoga teacher & works as a yoga teacher at Yoga Moves in Utrecht. 

 

Programma retraite

Sinds 2019 worden Retraites maandelijks georganiseerd.  Tijdens dit retraite zullen we je op een zachte manier meenemen in ontspannende yoga nidra, psycho -somatische oefeningen en individuele coaching om een diepere verbinding met je lichaam,  gevoelens en emoties te laten maken. Op deze manier ondersteunen we je om contact te maken met je binnenwereld en je zenuwstelsel tot rust te brengen en een diepere verbinding met je authentieke zelf te maken. 

Programma
3 dagen-Reset weekend:  start vrijdag 15.30 uur t/m  zondag 15.30 uur incl. logies/ontbijt, warme lunch, prive sessie

  • morning meditation
  • home made kombucha 
  • restorative yoga & psycho-somatic experiencing
  • mindful cookingclass (* or chilling time)
  • gastronomic mindful  vega warm 3 course lunch,*vegan or diet on request
  • free time | outdoor walk or relax
  • blue lotus & cacao ceremony 
  • yoga nidra
  • optioneel prive sessie:

Beschikbare data & boeken

UPCOMING 2026: 


                                      NEW: 3 day Reset 3 daags reset programma met individuele coaching.

3 day Reset Retreat 
June 19th-21th 2026
 August 28th-30th 2026-niet beschikbaar
Octobre  2nd-4th 2026

Cacao ceremonie

Cacaoceremonies bestaan al duizenden jaren, en gaan terug naar Maya- en Azteekse tradities in Midden- en Zuid-Amerika,. Het wordt gebruikt voor spirituele, medicinale en ceremoniële doeleinden.

Pure medicinale cacao wordt gebruikt in een heilig ritueel  als een hartopenend medicijn voor mensen om veilig ontwaken, openbaring en innerlijke genezing te ervaren.

 

Mogelijkheid vergoeding

Als erkend vergoedbaar holistisch therapeut komen mijn sessies  & retraites voor vergoeding in aanmerking door de zorgverzekeraar. 

Kosten

3 day Reset weekend 
*
Euro 749  p.p.  –
incl.2x overnight stay in private  studio with private bathroom, 2x breakfast, 2x warm lunch, 3x day-program  and individual healing sessions

Wat deelnemers zeggen

5
5/5
"I went on a yoga / meditation retreat organised by Denise. It was such an amazing, relaxing experience. The location and accommodation were amazing, surrounded by idyllic, peaceful nature. The food was really tasty and healthy. I loved the yoga nidra and the meditation sessions. The meditative music concert was also so amazing! I came away feeling super relaxed. It was my first kind of yoga holiday and I loved it and would definitely do it again! Thank you Denise for such a lovely experience 🙂 I look forward to the next retreat."
Sophie S.
5.0
5/5
"Thank you for let me be part of this retreat, for your patience and your guidance! It was a transforming experience in a very gentle and kind way! I also appreciate you looked after me and helped me to open up and connect to myself and others! I'm so happy I met you and I can already say I'll be join another retreat in the future!!"
Natalia Alarez
5.0
5/5
"Even een berichtje van mij, ik ben er heel goed uitgekomen en ben zo blij dat ik dat weekend heb mogen meemaken en ben er een stuk sterker uitgekomen... veel dank hiervoor... Nogmaals bedankt voor alles "
Nathalie V.
5.0
5/5
" I met Denise in one of the retreats she organized last spring. She is a wonderful facilitator, during that time we had our first session, Denise kindly guided me to reach my core, followed by a quiet walk in the middle of nature. After that first experience with Denisse, I decided to schedule a consultation at her cabinet in Utrecht, I immediately felt in total safety, through her work she helped me to heal great pain, it couldn't have felt more liberating, I am looking forward to continuing this journey being accompanied by her as she is an experienced wholehearted healer "
Hilda Orozco
5.0
5/5
"Ik heb de bijzondere retraite niet vergeten. Ik heb geweldige dagen meegemaakt en ik hoop dat dit jaar weer een paar ontspannende en leerzame dagen samen kunnen beleven...."
Zorica Petrovici
5.0
5/5
"Ik ben blij dat ik je heb ontmoet; een lieve en warme vrouw met veel compassie. Zo mooi hoe je je gevoel en intuitie volgt.Nogmaals dank voor de prachtige sessie die ik met je heb mogen meemaken "
Anja Maas

Betalingsvoorwaarden

* Voor 1-dag retraites wordt bij boeking het totaalbedrag in rekening gebracht. Voor weekendretraite kan in 2 gedeelten betaald worden.

U ontvangt hiervoor een facuur die mogelijk als u aanvullend verzekerd bent, gedeeltelijk vergoed kan worden i.v.m. dat Denicious vergoedbare aanvullend complementair therapeut is. 

Anuleringsvoorwaarden:

100% teruggave indien annulering plaatsvindt 8 weken voorafgaand aan de startdatum van het retraite.

50% teruggave indien annulering plaatsvindt 4 weken voorafgaand aan de startdatum van het retraite.
Geen teruggave indien annulering minder dan 4 weken voorafgaand aan de startdatum van het retraite plaatsvindt.We bieden dan de mogelijkheid van een voucher aan om op een van de andere data het retraite bij te wonen.

 

 

Interesse? Neem contact op!

Denise Harskamp
Email
info@denicious.nl
WhatsApp
+31 6 21236700